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孕妇能吃纯牛奶吗

孕妇能吃纯牛奶吗

更新时间:2023-09-12 13:24:08

孕妇能吃纯牛奶吗

当然可以啊。纯牛奶基本上很少有人忌口的。是人类优质的蛋白质、钙锌微量元素的来源。怀孕女性对这些微量元素和蛋白质需求量比平时增加很多,喝纯牛奶能预防营养不良的发生。当然如果孕妇的胃肠道功能较差,可以改喝酸奶,具有养胃的效果。

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