区别如下：
1. 交易方式不同：主力明盘是指在市场公开交易中进行的交易，而暗盘是指在非市场公开交易中进行的交易，一般由少数几位特定的投资者参与。
2. 交易透明度不同：在主力明盘中，交易价格和交易量都是公开透明的，而在暗盘中，交易价格和交易量不是公开透明的。
3. 交易规模不同：主力明盘交易量更大，交易规模更广泛，而暗盘交易量相对较小，交易规模也较为有限。
4. 交易风险不同：由于暗盘交易没有公开透明性，因此存在更高的风险，包括交易价格难以确定、交易方信息难以确认等。
总之，主力明盘和暗盘在交易方式、交易透明度、交易规模和交易风险等方面都存在明显的差异。投资者需根据自身情况选择适合的交易方式，并根据需要对风险进行评估和管理。
