爬山的最佳时间是黎明或黄昏时分。
1. 因为在黎明和黄昏时，阳光的角度较低，气温适中，空气湿度较低，这样爬山时的体力消耗相对较小。
2. 此外，黎明和黄昏时的风景也十分美丽，能够欣赏到日出或日落的壮丽景色，让爬山的体验更加享受。
3. 而中午时分阳光较强烈，气温较高，爬山会更加辛苦和炎热，因此不建议选择这个时间段进行爬山活动。
早上登山好 有的人认为早上空气清新,比较适合爬山这种有氧运动
爬山的最佳季节有两个：春季和秋季。 春季要到暮春，草木苁蓉才好看；秋季每个月都有情趣。 一般是每年的5月份和9月份。
