十一月份的时令水果有很多，其中包括苹果、荸荠、桔子、香蕉、山楂、台湾青枣、甘蔗、火龙果、柚子、猕猴桃、木瓜、梨、无花果、柿子等。
柚子一般是在10-11月份左右采摘，冬枣会在9-10月份成熟，11月份通常都会上市，还有甘蔗也是在11月份收获的，因此都可以适量的食用。水果含有大量vc 叶酸等 需要补充哪种微量元素可针对性的适量吃对应的水果。
十一月算是冬季了，适合吃一些应季的水果。像苹果，橘子，香蕉，柚子，火龙果，猕猴桃等应季水果。十一月的时候苹果大批量上市，此时的苹果是最为新鲜的。此时火龙果也也别甜美。橘子带一点酸甜，口感也非常好，柚子在这个时候是最成熟的，甜滋滋的。
