芒果什么时间吃最好（芒果什么时候吃最佳时间）

午餐前后是最佳的时间。

因为午餐之前吃芒果对肠胃的清理有益处，能帮助身体更好的去吸收午餐的营养和能量，午餐之后大概2到3小时吃芒果，既可以吸收营养又不用担心会对肠胃造成刺激。