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白萝卜焯水营养流失吗(白萝卜焯水的正确方法)

白萝卜焯水营养流失吗(白萝卜焯水的正确方法)

更新时间:2024-04-28 19:43:39

白萝卜焯水营养流失吗

白萝卜最好不要焯水,因为焯水会使萝卜中的营养流失掉。最好是直接炖着吃或者是直接炒着吃,这样才能更加的有营养。

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