泥鳅的家常做法王刚（爆炒泥鳅最正宗的做法王刚）

主料：泥鳅8两，豆腐4块

辅料：葱少许，姜适量，蒜适量，猪油(板油)少许，食盐少许，腐乳汁少许

做法：

1.买回泥鳅后先静养两天，中途换水数次，准备料理前换水后，滴数滴清油到水里，让泥鳅排尽肚内泥沙

2.豆腐放入开水里浸泡10分钟，腐乳加适量水捣碎成腐乳汁备用

3.将姜蒜拍破，坐锅热猪油小火煸香姜、蒜，盛出姜蒜油装碗备用

4.另取干净锅子倒进凉水，放入豆腐和泥鳅慢慢加火煮开，撇干净浮沫，淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火烧开转中小火慢慢炖

5.大概炖20分钟左右，最后调盐撒葱花即可