12岁正常身高大概是在150cm以上，这是均值，只要是在150cm以上就算标准。到13岁时，大概有160cm，如果低于这个标准，到成年时，也就是18岁，身高也不会太高，所以13-16岁这个阶段，是决定身高的关键阶段。要多运动，可以做伸展性的运动，可以多打篮球、羽毛球等。
要多补充营养，可以多摄入含钙、含锌的食物，可以促进骨骼的生长，也要保证充足的8小时睡眠，良好的睡眠能促进生长激素的分泌。
如果12岁的男生就开始打篮球的话，那么对身体的生长发育是相当有帮助的，有益无害，但打篮球也得适量，过量的运动也会对关节有磨损，影响关节的生长。
所以一般来说12岁的男生打篮球的身高，在同龄人当中算是很高的，因为运动能促进生长素的分泌。
