如果染发膏染时间过长，头发可能会变得干燥和脆弱。以下是一些补救措施：
深层修复护理：每周至少进行一次深层修复护理，使用护发素和发膜来滋养头发。在发尾处涂免洗护发素，以锁住头发水分。
橄榄油护理：在洗完头后，取少量橄榄油抹在发尾处（不要抹到头皮上），然后用热毛巾包住等15分钟后洗去，这样能滋润头发。
避开热源：染发后尽量避免使用高温工具，如吹风机和卷发棒，以免进一步损伤头发。
饮食调理：饮食上要多吃些对头发有好处的食物，比如黑芝麻、核桃、鸡鱼蛋奶肉、豆制品等。
减少染发次数：如果头发受损严重，可以考虑减少染发次数，给头发一段休息的时间。
修复洗发水：选择针对受损头发的洗发水和护发素，以帮助修复头发。
如果头发受损严重，建议到美发店进行专业修复护理。
