配料：胡萝卜、香菜、豆腐、生姜
做法：
1.各材料切细末，起油锅（油要稍多一些，胡萝卜素是脂溶性维生素）
2.下姜末爆香，下胡萝卜粒，炒至胡萝卜变软，油变红，再加豆腐（之前先用香菇炒香豆腐），盐、植物鲜素、最后出锅时洒香菜末，馅料就做好啦。
步骤/方式一
食材配方：猪肉沫600克，莲藕500克，葱姜半颗，饺子皮500克，生抽适量，蚝油适量，盐适量
，红椒1个
剁肉末，切红椒末和葱花，放入五香粉，鸡精，一个鸡蛋，不用搅拌，另外锅中烧热适量的清油倒入肉馅儿里，为了锁住水分和激发葱香，同时加入适量盐，生抽，耗油，黄豆酱进行搅拌
步骤/方式二
准备清洗后的莲藕，切成薄片，再切成碎块儿，方便成型
步骤/方式三
莲藕单独放盐后再和肉馅儿合并搅拌
步骤/方式四
自己和面，切成面剂子，等待擀成饺子皮
步骤/方式五
擀成饺子皮
步骤/方式六
包成饺子
步骤/方式七
煮锅加水烧开，水饺入锅煮熟。
步骤/方式八
又调了一个酱汁，热腾腾的水饺就出锅装盘了，棒棒哒！
