加群频繁，一般情况下是你在短时间里多次加群造成你的，官方为了打击广告行为进行时间限制。有以下解决方案：
1、建议每隔5分钟加一次，这样不会被官方跟踪。
2、用排除法，先用别人的电脑试一试，或者去网吧试一下，这样可以的话就回去把QQ重新安装， 再不行那就是你的网络问题了
3、检查加入的QQ群是否达到上限：若已经达到上限，可退出几个QQ群后再次进行加群操作。退出QQ后再次进入进行加群操作。将QQ卸载后重新进行安装，登上QQ号后再次进行加群操作。
有,你可以再你的qq设置上面根据自己的习惯和喜好进行设置
