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水煮菠萝蜜籽怎么做好吃 水煮菠萝蜜籽的家(菠萝蜜籽的吃法有哪几种怎么做)

水煮菠萝蜜籽怎么做好吃 水煮菠萝蜜籽的家(菠萝蜜籽的吃法有哪几种怎么做)

更新时间:2024-05-02 05:37:18

水煮菠萝蜜籽怎么做好吃 水煮菠萝蜜籽的家

做法如下:

做法一:盐水煮。用高压锅或是电炖锅,将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐,炖40分钟即可。

做法二:文火炒制。把菠萝蜜核洗干净,去除黄色软膜,在蒸锅中煮沸后捞出炒制,两面微黄,用筷子能穿透即可。

做法三:煲营养汤。将菠萝蜜核清洗干净,在煲汤时一起放进砂锅中。边喝汤边吃菠萝蜜核,既能补充营养也能暖胃。

做法四:煮养生粥。将菠萝蜜核去除黄膜后洗净,和小米一起炖煮。用砂锅或电饭煲都行,煮40分钟至一小时即可。

1· 将菠萝蜜籽用清水冲洗干净。

2· 把菠萝蜜籽倒入电饭煲,加清水没过籽,放盐,盖盖子煮。

3· 煮十五分钟跳闸即成,粉嫩的零食,吃起来很爽哦。

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