跟骨骨折70天可以负重吗（跟骨骨折21天不小心负重了）

跟骨骨折70天之后，目前病情尚不稳定，如果还未恢复，不建议患者进行负重，患者可以做肌肉等长收缩训练，也可以进行活动功能训练和适当的力量训练，这需要有医生的指导，患者早期下地活动还要配合拐杖的使用，需要注意钙质的补充，帮助骨折愈合。