1. 准备充分：在参加会议之前，了解会议的主题、参与者、议程和时间表，为自己的演讲做好充分的准备。
2. 练习：在家里练习演讲，用录音机或摄像机记录下来，并反复听、观察，在改进中不断提高。
3. 深入思考：在演讲之前，深入思考演讲内容，把重点和论点整理清楚。
4. 明确表达：要清楚明确地表达自己的想法，用简单易懂的语言。
5. 多与人交流：与他人交流，参加更多的会议和活动，增加自己的开会讲话经验。
6. 反思总结：在会后反思自己的演讲表现，找出不足之处，并加以改进。
7. 多看书：通过阅读书籍、报纸和杂志，学习更多的表达技巧和表达方式。
