一般是3个月左右换一次牙刷，也并不是非常绝对，可以根据牙刷的质量及刷牙方法，视情况进行更换。
如果牙刷质量差，刷牙又比较用力，有可能用不到3个月，牙刷的毛就已经弯曲，应该及时进行更换。如果牙刷的质量比较好，刷牙的方法掌握的很好，刷牙的力度比较适中，用到3个月的时候牙刷毛还非常好，完全可以继续使用。用到牙刷毛感觉松软，并且有弯曲以后再进行更换也可以。
牙刷建议定期更换，一般1个月左右。一把牙刷到底能用多长时间，要看牙刷毛的质量如何，要看使用者怎样使用和保护牙刷。
一般来说，目前市场上销售的国产牙刷使用一个到两个月两到三个月，牙刷毛就弯曲了，弯曲的牙刷毛不硬不容易刷净牙缝中的食物残渣还会擦伤牙龈。
所以发现牙刷弯曲了，应该立即换一把新的牙刷，另外使用长时间的刷头内会存在细菌，所以一般建议每三个月更换一次牙刷。
