来姨妈可以吃巧克力吗（经期第几天洗头发最好）

可以的，但不要过量。

巧克力的主要原料是可可豆，是梧桐科乔木可可树的果实，含有丰富的油脂和热量，具有独特的香味，是一种比较常见的食品。

来姨妈可以吃巧克力，但不宜多吃。

巧克力含有一定的磷脂以及铁，可以补充经血丢失的铁成分。但是巧克力有加速全身血液循环的作用，有可能会增加月经量，所以经期可以吃巧克力，但不宜多吃。