一般来说乳钙的话一天是吃两粒,早1粒,晚1粒,一般建议可以吃三个月左右,如果说还有缺钙的话,就建议要继续补充,同时建议合用鱼肝油,以促进钙剂的吸收。如果给宝宝预防用或者用于孕产妇预防缺钙用,建议给予每次1粒,每日1次,宝宝最好用的2岁再停用。