如果您的Excel工作表中的每个单元格都占据一页，这可能是因为您启用了“页面布局”视图，而不是“普通视图”。您可以按照以下步骤来取消“页面布局”视图：
1. 打开Excel工作表，单击“视图”选项卡。
2. 在“视图”选项卡中，找到“视图”组，然后单击“普通”按钮。
3. 如果您使用的是Excel 2013及更早版本，请单击“普通”按钮。如果您使用的是Excel 2016或更新版本，请单击“规划视图”按钮。
4. 现在，您的Excel工作表应该回到正常的视图模式，并且每个单元格都不再占据整个页面。
请注意，如果您的Excel工作表中仍然存在某些单元格占据整个页面的问题，请检查单元格中的内容是否超出了单元格范围。如果是这样，请调整单元格的行高和列宽以适合内容。
这是比例放得太大了，在工具栏中点“缩放”，修改缩放比例为100%。
