是可以的。
发朋友圈是一种轻松、自由的社交行为，可以在完成某项任务后，通过发朋友圈传达自己的心情或分享自己的经历，大多数时候并不影响任务完成的效率，反而有利于心情舒畅和紧张情绪的缓解。
当然，在某些情况下，干完活之后可能需要进一步进行总结反思或整理资料，这个时候可能没有太多的时间去发朋友圈。
因此，在合适的时机把握好发朋友圈的时机，既可以满足自己的社交需求，又不影响任务效率，是一种不错的选择。
不建议在工作时间干完活立刻发朋友圈的文案。
1.在工作时间干完事情，应该把剩下的时间用于检查并修正之前工作的缺陷，或者准备下一项任务，这是工作效率高的表现。
2.干完活立刻发朋友圈的文案时，很容易让人分心，因为朋友圈很容易让人看到之后关注许久，这可能对之后的工作产生不良影响。
3.最好安排一定的时间专门用于处理朋友圈及其他社交媒体，可以在工作或课余时间完成，不会影响到正常的任务完成。
