首先雪梨要用盐表面搓干净。削皮,切块,罗汉果敲两半,把罗汉果开水煮开,后把雪梨和罗汉果放到瓷碗中,放适当的凊水,然后把瓷碗放进铁锅先开大火煮开,后开小火慢慢炖20分钟,再把冰糖放进瓷碗继续炖10分钟即可。