回答如下：解放J6P驾驶室手动升降需要按照以下步骤进行操作：
1. 打开车门，找到驾驶室底部的手动升降杆。
2. 将手动升降杆向上推动，这样就可以将驾驶室升起。
3. 如果需要降低驾驶室，只需将手动升降杆向下拉即可。
注意：在进行手动升降时，要确保车辆停在平稳的地方，并且手动升降杆要稳定地插入到驾驶室的支架中，以免发生意外事故。
升降步骤：
打开驾驶室里面的翻转开关，副驾驶轮胎后面有个翻转驾驶室的拨杆(逆时针旋转到底)，旁边有说明。旁边还有个按钮，按住不放驾驶室即可升起来，放下驾驶室时把拨杆顺时针旋转到底再按住按钮不放即可。
