关于这个问题，通常来说，健康模式比静眠模式更适合制冷。健康模式通常会以较高的速度循环空气，因此可以更快地降低室内温度。此外，健康模式还可以过滤空气中的污染物，提供更清洁的环境。
静眠模式则适合在夜间使用，它会减缓空调的运转速度，降低噪音水平，以提供更舒适的睡眠环境。
然而，由于其较低的运转速度，静眠模式的制冷效果可能相对较慢。所以如果您追求快速制冷，健康模式可能更适合您的需求。
如果你觉得空调的制冷效果不够好，你可能需要调整空调的温度设置或者增加空调的功率，以提高制冷效果。如果你对空调的使用体验有更高的要求，你可以尝试使用健康模式或静眠模式。
