中学生礼仪常规
1、参加升旗议事，衣着整洁，队列整齐，行队礼或注目礼；唱国要严肃、准确、声音响亮。
2、穿校服，佩戴校卡，坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。
3、使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
4、使用好体态用语：微笑、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
5、进校第一次见到老师，立定问好；上下课，起立向教师行注目礼，课上，发言先举手；课余，进老师办公室或居室打报告或轻敲门，经允许后再进入。
6、在家中吃饭请长辈先就座，离家或归家向父母打招呼。
7、对待客人或外宾，主动问候，微笑致意，起立欢迎，招手送别。
8、对待老、幼、残和军人，行走让路，乘车让座，购物让先，尊重帮助残疾人。
9、递送或接送物品起立并用双手。
10、参加集会时肃静；大会发言首先向师长和听众致礼，发言结束道谢；观看演出、比赛，鼓掌要适时适度。
附：《中学生礼仪常规》内容说明
《礼仪常规》共十条。除第一条是中小学生参加的重大生国旗仪
式，利益规范要求外，其他九条概括起来可分三大部分；
第一部分：自律性礼仪规范
第二部分：交往中的礼仪规范
第三部分：公共场合的礼仪规范
这三部分兼顾了中小学生在律己、待人、处世等方面，最基本、
最常用、最需要养成的礼仪规范。
《礼仪常规》的内容说明：
一、参加升国旗仪式，衣着整洁，脱帽肃立，行队礼或注目礼，唱国
歌严肃、准确、声音洪亮。
[升国旗、唱国歌的礼仪]
1、参加仪式的学生要衣着整洁，结好衣扣、裤扣，戴好红领巾。脱
帽，面向旗杆方向立正站好。不得交谈、走动或做其他动作，升国旗
奏国歌时，面对国旗行队礼或注目礼，直到国旗升至杆顶。
2、国歌是音乐形式的国家象征。唱国歌时要立正站好，目视前方，
神态庄重，歌词正确，音调准确，声音洪亮。
二、着装得体，坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。
[仪容、仪表、仪态的常规]
1、衣着得体：中小学生的日常着装要符合年龄特点，特别是符合学
生身份，整洁大方。少先队员、共青团员依照规定佩戴红领巾或团徽。
女生不化装，不戴饰物，不烫发，男生不留长发。
2、参加集会、听讲时坐正：头正颈直，身体与座椅平行。走时，慢
步轻声。在街道上，靠右行；不摇肩晃臀，不多人勾肩搭背行走。
3、谈吐举止文明：是仪表的综合要求。与人交谈时，态度诚恳，语
言文明，待人接物中，表情自然，动作大方。
三、使用良好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再
见。
[与人交往，谈吐方面的礼仪常规]
1、尊称（敬称）：对长辈、友人或初识者称“您”；对师长、社会工
作人员要称呼职务或“老师”、“师傅”、“同志”、“叔叔”、“阿姨”等，
不直呼其姓名。
2、对他人提出要求时说“请”；与人打招呼时说：“您好”：与人分手
时说“再见”；给人添麻烦时说“对不起”；别人向自己致歉时回答说
“没关系”；受到别人帮助表示感谢时说“谢谢”。
四、使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行让礼、
回答问题起立。
1、微笑：是对他人表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘。
2、躬：是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼
时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑，然后身体上部向前倾斜
自然弯下15——30度左右，低头眼向下看。有时为深表谢意，上体
前倾时的礼节。
3、握手：与人见面或离别时最常用的礼节，也是向人表示感谢、慰
问、礼贺或鼓励时的礼节。
（1）手前起身站立，摘下手套，用右手与对方右手相握。
（2）握手时双目注视前方，面带微笑。
（3）一般情况下，握手不必用力，握一一即可，老友间可握得深些、
久些或边问候边紧握双手。
（4）多人同时握手不要交叉，待别人握后再伸手，一次相握。
4、招收：公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人，举手打
招呼并点头致意。招手时手臂微屈，手掌伸开摆动。
5、鼓掌：表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手掌有节奏地相击，鼓
掌要适时适度。
6、行礼让：在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进。
遇到师长、客人、长幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，
让他们先行。
五、第一次见到老师，鞠躬问好；上下课，起立向老师行注目礼；课
上，发言先举手；课余，进老师办公室或居室，喊报告或轻敲门，
静允许后再进入；离校与老师、同学道别。
[校内的礼仪常规]
1、进校第一次见到老师要止步立定鞠躬问好：“老师好！”“校长好！”，
人多时，可点头问候；见到同学，可点头致意，招手问好。
2、起立，站在座椅一侧，双手自然下垂，向老师行注目礼。
3、课上准备或回答问题先举手。正确动作是：端左座位上，右肘放
在桌子上，上臂上举，右手五指并拢，指尖向上，待老师允许再起立
发言。
4、进入教师办公室或居室喊“报告！”或敲门，声音以室内人听见为适
度。在社会交往中，进入他人房间也须敲门，未经允许不得擅自入内。
六、家中吃饭请长辈先就座，离家或归家与家长打招呼。
[家中礼仪常规]
1、就餐前先请长辈入座，自己方可就位，就餐中也要礼让他人。
2、离家前，向家长打招呼：“我走了，再见。”；归家说：“我回来了，
爸（妈）好！”
3、见家长离家或归家时，主动招呼，递送物品。
七、对待客人或外宾，主动问候，微笑致意，起立欢迎，招手送别。
[待客、迎宾的礼仪常规]
宾客来访，要起立迎接，面带笑容，主动问候：“您好！”“欢迎
您来！”回答客人提问要起立。为客人让座、送水，客人与家长谈话
的时候要回避；客人离去，起身送至门外。
八、对待老、幼、妇、残和军人，行走让路，乘车让座，购物让先，
尊重帮助残疾人。
[对待老人、幼儿、妇女、残疾人和军人的礼仪常规]
1、尊老爱幼，尊重妇女、残疾人和军人。在行路、乘车、购物及其
他方面要坚持“让先”。
2、在校内，对待老师、低年级同学、女同学、有残疾的同学坚持
“让先”。
九、递送或接受物品起立并用双手。
[递接物品的礼仪常规]
1、向师长、家长、客人或朋友递送物品，要起立双手呈上。
2、接受奖品、礼物或其他物品，起立用双手接过，并鞠躬或点头致
谢。
十、参加集会时要肃静，大会发言先向师长和听众致礼，发言结束道
谢。
[公共场合的礼仪常规]
1、守时肃静：参加集会、活动或与人约会，按约定时间到达。听课
中，保持肃静。
2、发言致礼：大会发言前一般用深度鞠躬行礼。（少先队员在队会上
行队礼）；发言结束说“谢谢”，并行鞠躬礼。
3、鼓掌：观看文艺演出、体育比赛、集会、欢迎客人到来情况下常
用的礼节；文艺演出节目终了，报以掌声。不要用掌声表示不满或失
望，观看体育比赛要尊重双方运动员、裁判员，为双方鼓掌。集会、
报告、讲演时，要用掌声表示欢迎。
演出或比赛结束，应起立鼓掌，以表示感谢和礼贺。领导、来
宾到（退）场，要起立鼓掌。
参考：中华文明礼仪：
