要在和平精英游戏中实现144帧和极清实战，首先需要确保你的电脑硬件能够支持这样的高性能要求，包括高性能显卡、处理器和内存。
其次，需要在游戏设置中将画面设置调整到最高，关闭不必要的后台程序以释放更多系统资源。另外，可以尝试降低游戏分辨率或关闭一些特效来提高帧率。
最后，保持电脑清洁，定期清理风扇和散热器，以保持良好的散热效果，确保游戏运行时不会出现卡顿或画面模糊。通过这些方法可以在和平精英游戏中实现144帧和极清实战的效果。
要将《和平精英》设置为144帧和极清画质，您需要进行以下设置：
1. 打开《和平精英》，点击右上角的“设置”按钮。
2. 在设置页面中，点击“画面设置”。
3. 在画面设置页面中，您会看到多个选项，包括帧数、画质、抗锯齿等。
4. 首先，点击“帧数设置”，将其设置为“超高”。这将使游戏以最高的帧率（144帧）运行。
5. 接下来，点击“画质设置”，将其设置为“HDR”。这将使游戏拥有最好的画质效果。
6. 如果您的设备支持，还可以开启“抗锯齿”设置，以提高图像的平滑度。
7. 完成以上设置后，点击“确认”以保存设置。
请注意，要获得最佳的游戏体验，您需要确保您的设备有足够的性能来支持这些设置。同时，较高的帧率和画质可能会增加设备的耗电量和发热量。
