怎样锻炼自己的洞察力（怎么培养自己的洞察力和思维能力）

1.要在生活实践中养成观察习惯，随时留心观察身边事物。

2.要养成实事求是，从实际出发的作风。

3. 要学会认定目标，自觉、持久地进行观察，如果漫无目的，必然漫不经心。

4.知识准备充足。有效的观察，必须具备关于观对象的预备知识，知识准备越充足，对观察对象的理解就越深透。

5.学会观察方法。采用科学方法来进行观察，通过锻炼会增强观察力，提高观察效率。这些方法有：顺序观察法、比较观察法、隐蔽观察法等。

提高观察力的根本途径是增强自己的求知欲，事业心和责任心。