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走路消耗500卡路里是多少运动量(运动消耗500卡路里意味着什么)

走路消耗500卡路里是多少运动量(运动消耗500卡路里意味着什么)

更新时间:2024-04-29 21:29:14

走路消耗500卡路里是多少运动量

我的回答是:一万步以上

500大卡相当于走一万步以上的运动量。500千卡相当于走一万步以上的运动量,或者慢跑半小时的运动量。

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