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全麦三明治多少卡
全麦三明治多少卡
更新时间:2023-04-22 20:54:32
共::383大卡
两片曼可顿全麦面包(50g):156*2=312大卡,
两片西红柿(100g):14大卡,
一个鸭蛋白(100g):47大卡,
四片黄瓜(10g):1*10=10大卡。
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