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体校摔跤队冬训计划怎么写(淮安体校摔跤队有什么要求体重)

体校摔跤队冬训计划怎么写(淮安体校摔跤队有什么要求体重)

更新时间:2024-05-11 07:58:49

体校摔跤队冬训计划怎么写

写计划,就是把后面要做的事情安排出来。原则上讲,是怎么想的就怎么写。一般来讲,可分以下几个部分来写:

1、冬训动因:为什么要搞这个训练,谈意义。

2、冬训项目;即训练一些什么项目。

3、目标任务:即达到什么要求。

4、时间安排:训练日程表、作息时间表。

5、场地安排:场地表。

6、教练安排:派课表。

7、训练要求:比如,练前,学生要准备什么,练中,学生要注意什么,遵守什么(即怎样组织训练的事);练后,还要干些什么,等等。

8、其它说明:

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