盘核桃对手指什么好处（盘核桃对身体的好处多还是坏处多）

盘核桃可以对手指有很多好处。首先，盘核桃可以增强手指的灵活性和协调性，通过不断地夹住和旋转核桃，可以锻炼手指的力量和灵活度。

其次，盘核桃还可以促进手指的血液循环，增强手指的血液供应，有利于预防手指僵硬和麻木。此外，盘核桃还可以提高手指的感觉和触觉，增强手指的灵敏度和触觉反应。总之，盘核桃可以有效地锻炼和保护手指，有益于手指的健康和功能。