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云南丝膜菌能吃吗(云南菌吃了对人有好处吗)

云南丝膜菌能吃吗(云南菌吃了对人有好处吗)

更新时间:2024-04-28 03:44:53

云南丝膜菌能吃吗

1.用剪刀减去丝膜菌的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝

2.锅中加水,加1勺盐,烧开后下入丝膜菌和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,丝膜菌很易熟,时间煮长了反而容易塞牙

3.将丝膜菌和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待丝膜菌冷却后,捞起,沥干——最好攥攥丝膜菌,将水挤干些

4.蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用

5.黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌

6.将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱

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