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青木瓜怎么蒸才好吃(煮青木瓜最好吃的十种做法)

青木瓜怎么蒸才好吃(煮青木瓜最好吃的十种做法)

更新时间:2024-05-11 15:08:37

青木瓜怎么蒸才好吃

烹制青木瓜,可以选择以下简单又美味的做法:

首先,将青木瓜去皮去籽,切成厚片或块状。

然后,将少许盐均匀地抹在木瓜表面,腌制10分钟左右,让其入味。

接着,将腌好的木瓜放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸8-10分钟,直到木瓜熟透变软。

最后,取出蒸好的木瓜,淋上适量的椰浆、蜂蜜或者炼乳,即可享受美味的蒸青木瓜。此外,你还可以根据个人口味,添加枸杞、红枣、银耳等食材,丰富口感和营养价值。记得选用新鲜的青木瓜,口感更佳。

木瓜牛奶银耳盅】

主要食材:木瓜、银耳、冰糖、大枣、枸杞和牛奶。

1、银耳先用温水泡好,泡好的银耳撕成小朵,当然了越小越好,这样炖的时候容易出胶。

2、处理好的银耳放入电压力锅里,然后加入水,水和银耳的比例是5:1的关系,然后加入一把冰糖,盖上电压力锅,压30分钟。

3、在压银耳的空挡,我们把木瓜从三分之一处切开,然后去掉里面的瓤和籽;大枣和枸杞用水泡一下。

4、时间到了,打开电压力锅,倒入牛奶搅拌均匀,然后将银耳牛奶盛入木瓜内,并放入几粒大枣和枸杞,盖上另一半木瓜。

5、起锅加水,然后将木瓜放入蒸锅内,开大火烧开后蒸30分钟。

很多人都会担心蒸木瓜营养会流失,木瓜蒸一蒸,作用拿钱都买不到,我们看一下吃蒸木瓜的好处。

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