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广东塘鲺鱼的正宗做法农国栋(广东焖塘鲺鱼的正宗做法)

广东塘鲺鱼的正宗做法农国栋(广东焖塘鲺鱼的正宗做法)

更新时间:2024-05-03 20:38:05

广东塘鲺鱼的正宗做法农国栋

原料:鲶鱼、茄子、蒜、葱、姜、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、糖、料酒。

做法步骤:

第1步、鲶鱼清理干净,切块,沥干水份。

第2步、把鲶鱼煎至两面金黄备用。

第3步、茄子切条状。

第4步、姜蒜切好。

第5步、把蚝油,生抽,老抽,糖和料酒拌匀。

第6步、热油锅,把蒜和豆瓣酱炒一下。(吃辣的过以多放。)

第7步、放入茄子炒。

第8步、炒至茄子稍软身。

第9步、把茄子放入砂锅里。(如果砂锅够大,可以直接在砂锅炒。)

第10步、铺上煎好的鱼块。

第11步、淋上酱汁,大火烧开,转小火烧10-15分钟。

第12步、葱切段。

第13步、鱼熟透后撒上葱段,关火焖约1分钟,让葱出香味。

原料:鲜塘鱼1条(约750克),菜薹心300克,冬笋片60克,鸡蛋1个,鸡汤300克,熟猪油350克,精盐、虾子、湿淀粉各适量。

做法:塘鱼取鱼肉,片成片,洗净,加精盐、鸡蛋、淀粉拌匀,下入六成热的油锅中,滑散,至呈浅白色时捞出,沥油。原锅留油少许,旺火烧至六成热,放入菜薹心,炒至翠绿色,加入鸡汤、笋片、虾子、精盐,中火烧约4分钟,下入鱼片,再烧浓收汁,盛盘中即可

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