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泥鳅什么煲汤(泥鳅与什么煲汤最好)

泥鳅什么煲汤(泥鳅与什么煲汤最好)

更新时间:2024-04-28 13:27:29

泥鳅什么煲汤

1.准备好所需材料:鲜鳅鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、香菜、花椒、花椒油等。

2.将鳅鱼洗净沥干,切成小块;葱拍扁,姜、蒜切片;准备调料:花椒油、盐、黑胡椒。

3.将鳅鱼、葱、姜、蒜放入煲中,加入适量清水,大火烧开,煮10分钟。

4.加入调料:盐、黑胡椒、花椒油,再煮10分钟,撒上香菜和干辣椒,再慢火熬煮5分钟即可。

食材明细

泥鳅、淮山、茨实、薏米、姜片。

1、新鲜的泥鳅买回来放篮子里沥干后撒点盐,去掉泥鳅身上的黏液。

2、淮山去皮切段,茨实意米略泡10分钟。

3、洗掉泥鳅身上的黏液后,少许油下锅,姜片爆一下,然后把泥鳅倒入锅里略炒至微黄。

4、把炒过的泥鳅连同姜片、淮山、茨实、薏米一同放入汤煲内,大火10分钟后转小火煲40-50分钟,加盐调味即可。

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