一天到晚都喝什么茶好（一天到晚适合喝什么茶你知道吗）

无论红茶，绿茶都不能喝太浓也不适合一天到晚都喝。但有一种茶其实不为茶，泡后又称为茶可以一天到晚都喝，那就是荞麦茶，对人体有益，多喝无妨。

绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶、普洱熟茶、茉莉花茶茶、玫瑰花茶可以天天喝，此类茶叶富含咖啡碱、茶氨酸、茶多酚等，天天饮用可补充身体所需水分，具有消除疲劳，促进消化，缓解油腻的好处，但禁忌过量饮用浓茶。