鱼身上最有营养的部位是哪里（鱼身上最有营养的地方是不是鱼眼）

在鱼背部和鱼的腹部鱼腩是脂肪含量较高的地方，这里不仅口感细嫩鲜美，而且这里还富含维生素D。维生素D和免疫力相关，更与人体摄入的钙质吸收有关

鱼肉与鱼脑

鱼肉与鱼脑具有较高的营养 鱼身上最有营养的部位,不外乎鱼肉与鱼脑了。鱼肉富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及维生素A、维生素...