正规的体育场跑道一圈是400米,3公里相当于绕操场7圈半。 成人一般空手走路,时速大约是5-7公里/小时,走3公里大约要30-40分钟。 市区内开车大约是30-40公里/小时,走3公里的话不到5-10分钟。