宝宝抓阄是满一周岁的当天。因为是满周岁，也称为抓周。多数人是按农历来算的。
在抓阄的当天还讲究仪式，现在大家也都很重视，需要仪式感。给宝宝穿上喜庆漂亮的衣服，摆上诸如钱、书、毛笔、算盘、珠宝、尺子、玩具、食物等，把东西铺好，宝宝坐到抓周物品的中间，让宝宝自己选择。
周岁的宝宝抓阄或抓周的时间根据个人或身边的习俗来定，没有特别的固定时间。
有的地方或地区，对于周岁宝宝抓周必须安排在晚上，说是晚上安静不会干扰宝宝的选择还有的说晚上就代表吉祥，而有的地区就会选择早上都是根据个人来定的没有固定要求。
抓周的目的是为了预测宝宝的未来走向和祝福宝宝拥有健康顺利的生活，总之都是美好的祝愿，对于时间不要过分的要求便是。
