可能会出现以下几种情况：
1、有口腔问题
如果口腔有牙龈炎、龋齿等，就会有偏侧咀嚼的习惯；另外口腔溃疡时，也会有意识避开疼痛区域，可能会出现咬舌头的现象。如果装了义齿，常出现咬舌头的情况，可能是咬合有问题，应请牙科医生检查。
2、咀嚼习惯不好
有些人喜欢边吃饭边说话，嚼的快说的也快，说着说着一不小心把舌头咬了。这是普通人咬舌头最常见的原因。如果牙齿和口腔都正常，却常咬到舌头，最好慢慢纠正咀嚼习惯，让舌头去适应口腔节奏，比如减慢咀嚼频率，吃饭时专心一点。
3、身体太疲惫
我们每一个咀嚼的动作都受神经支配，舌头与咀嚼动作在大脑形成反馈调节，支配协调，才能避免舌头被咬到。如果休息和睡眠不够，神经反应区出现迟钝，会导致舌头与咀嚼不同步甚至紊乱，就容易出现咬舌头的情况。
4、中风征兆
如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子，要格外小心中风。中风，也就是脑梗塞或脑出血，会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。如果发现老人最近常咬舌头，那就要提高警惕、赶紧就医了。
如果只是偶尔咬一下舌头，除了咬的瞬间会有钻心的疼以及可能会顺势发展成溃疡以外，别无大碍。但如果总是会无意识地咬舌头，比如睡觉时不自觉地咬，而且几乎每次都咬同一个部分，那么可能是神经出了问题，这时候就最好找医生做检查，确认是否患有神经系统疾病。
舌头的运动由神经系统控制，如果大脑神经出现了问题，舌头的运动就会受到影响，可能会咬到舌头；也有可能是舌头和口腔的感觉障碍;如果咀嚼和舌头的运动失调也会这样，所以它经常会被咬着。常见的问题可能是中风、脑梗死等疾病。也可能是吃饭时过快导致不小心咬到舌头。平时应注意身体变化。
