晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳（晚上洗脸后要不要补水涂乳液）

晚上睡觉时脸上到底要涂保湿水和保湿乳。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。

晚上睡觉时脸上要涂保湿水和保湿乳，我们脸上缺水的时候，在晚上涂上保湿水和保湿乳，效果可以发挥到最佳，因为晚上皮肤也可以得到一个很好的休息