腹肌和鲨鱼肌有什么区别（鲨鱼肌和腹肌哪个比较好练）

我的回答是，腹肌和鲨鱼肌的区别在于，鲨鱼肌是腹肌细分的的一种类别。

腹肌细分的话，其实分为好多种，比如侧腹肌，斜腹肌，上腹肌，下腹肌等等，鲨鱼肌是指肋骨以下的上斜腹肌，因为练好的话，纹路比较像鲨鱼的腮，所以得名鲨鱼肌，所以腹肌和鲨鱼肌在本质上属于类别关系，区别就是鲨鱼肌本身是腹肌的一个区域分类