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余恐与社恐区别(北方社恐和南方社恐的区别)

余恐与社恐区别(北方社恐和南方社恐的区别)

更新时间:2024-05-01 17:16:53

余恐与社恐区别

区别如下:

余恐指余光恐惧症,属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引,无法自由地移动自己的目光。

在这种恐惧心态下,会更加关注自己的余光,也容易产生更多的预期焦虑,即担心余光出现,导致症状的恶化,演变成余光强迫症。

社恐,全称是社交恐惧,又叫社交焦虑。社恐这个词语在现在似乎很流行,但是社恐并不是我们以为的字面意思一样,仅仅是害怕社交罢了。

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