天天吃木耳好不好呢（天天吃黑木耳好不好呀）

天天吃木耳好。

每天少量的吃些木耳，好处还是挺多的，首先对身体健康是十分有利的，可以促进大肠蠕动，达到减肥瘦身的效果，而且木耳还含有大量的微量元素，都是对人体有极大的好处。