如果您的手机号码已经不再使用，您可以尝试通过以下步骤来解除手机绑定：
登录相关账户，找到绑定手机号码的位置，并点击“解除绑定”或“更改手机号码”。
输入原手机号码验证码，并点击“下一步”。
输入新手机号码，并验证新手机号码接收到的短信验证码。
输入账户密码，并点击“下一步”。
解除绑定成功后，您可以尝试登录账户并验证新的手机号码是否能够接收验证码。
需要注意的是，不同网站或应用的解除手机绑定流程可能有所不同，建议您参考相关网站或应用的帮助文档或联系客服进行详细咨询和指导。
如果你不记得原来的手机号,可以联系相应的客服人员,提供相关的账号信息,及时完成解绑和重新绑定的操作。
或者可以尝试通过重置密码的方式,把原有账号信息重置,然后再重新绑定新的手机号码。
