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椰子莲藕猪骨汤做法(椰子莲藕猪骨汤的功效)

椰子莲藕猪骨汤做法(椰子莲藕猪骨汤的功效)

更新时间:2024-04-26 23:01:54

椰子莲藕猪骨汤做法

椰子莲藕猪骨汤的做法如下:

准备材料:椰子1个、莲藕1节、猪大骨头1根、食盐适量、姜适量、料酒适量、小葱1根。

将骨头洗干净,加入汤锅中,加入大半锅的清水,加入葱结、姜片和料酒,大火烧开后转小火,煮至骨头上的肉能用筷子穿过的程度。

捞出骨头,用冷水冲洗干净,放入砂锅中,加入足量的热水,再加入姜片和料酒,大火烧开后转小火煮30分钟左右。

去掉椰子外壳的棕色皮,将白色椰肉切成条状备用。

将洗净的莲藕切成薄厚均匀的片状备用。

将切好的椰肉和莲藕加入砂锅中,再加入几颗红枣和少量白芷,继续煮15分钟左右即可。

椰子莲藕猪骨汤是一道美味的滋补汤,做法如下:
1. 准备好椰子、莲藕和猪骨。
2. 将猪骨洗净,加入足够的水,煮沸后将椰子放入锅中,继续煮 20 分钟直到变软。
3. 把莲藕切成小块,加入锅中,继续煮 10 分钟直到莲藕变软。
4. 加入椰子乳、香草精、盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
5. 把汤倒入碗中,撒上葱花,即可享用。

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