可以经常喝
第一种，预防骨质疏松，因为排骨汤中含有丰富的胶原蛋白，经常喝排骨汤能够很好的起到抗衰老的作用，还可以增强血细胞造血能力，从而起到预防骨质疏松的功效，而且排骨汤比较易于吸收。
第二种，补钙，虽然骨头汤里的钙含量比较少，但是长期的食用排骨汤，能够很好的累积钙质，从而起到补钙，强身的作用。
排骨汤是一种营养丰富的汤品，含有丰富的蛋白质、钙质、铁质等营养成分，有助于增强身体免疫力和促进骨骼健康。适量饮用排骨汤可以帮助补充身体所需营养，但也需要注意控制摄入量，以免摄入过量的脂肪和盐分，对身体造成负担。因此，可以经常饮用排骨汤，但应根据个人身体状况和需求进行适量调整。
