1/
绿豆倒入碗中,加入清水洗净。
2/
锅中倒入清水,放入绿豆,大火烧开后。
3/
小火煮至绿豆软烂,加入白糖后出锅即可。
1. 是将绿豆和米混合洗净后泡水,然后放入电饭煲中加入适量的水,按下煮粥键,等待煮熟即可。
2. 是因为绿豆和米的比例需要掌握好,过多或过少都会影响口感和营养价值。
同时,煮粥的时间也需要掌握好,过长或过短都会影响口感和营养价值。
3. 绿豆米粥是一种营养丰富、易于消化的食品,可以添加适量的红枣、桂圆等食材,增加口感和营养价值。
同时,绿豆米粥也可以用作减肥餐,但需要注意控制食用量和添加糖的量。