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keep可以练扣篮吗(keep里怎么记录打篮球)

keep可以练扣篮吗(keep里怎么记录打篮球)

更新时间:2024-05-10 20:11:49

keep可以练扣篮吗

我的回答是Keep可以进行一些简单的篮球基本功训练,但专业练扣篮的话训练效果不够明显。Keep软件中有不少的弹跳训练和篮球灵活性训练,但这些训练都属于篮球基本功范畴之内,而如果想要扣篮的话,除了这些基本功训练,还需要专业的技术指导和营养分析,建议去找专业的教练或者团队来进行指导,进步会更快一些

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