1.使用快捷键 ，这是最简单，最直接的方法。Fn+屏幕亮度键，也就是那个带有小太阳标志的按键。两个键组合起来，就可以选择进行增加亮度还是减少亮度，其中，太阳三角符号变大的表示增加，变小的表示减少。
2.快捷键win+x进行操作 ，这个快捷键还要结合手动的，比上面的麻烦一点。先选择快捷键，等到选项弹出来之后就可以看到有个显示亮度的地方，手动调节一下或者是选择字母B进行细致的调节设置都可以。
3.在程序里进行查找 。在开始程序里找到控制面板，然后再在下一个选项里面选择电源选项，点开，就可以看到会有调节屏幕亮度的字样，就可以手动进行调节了。
4.找托盘区的小图标 。找到电源这个图标，手动点击，可以看到蓝色的“调节屏幕亮度”字样，然后点击它，弹出来一个对话框，就可以看到调节亮度图标，手动调节到自己喜欢的亮度就可以了。
5.借助软件 。可以上网进行搜索，调节屏幕亮度的软件，下载后，可以直接用软件来进行调节。也是比较方便的，要注意的是，下载软件的时候去安全的网站进行下载，以防带有病毒，损害电脑安全，而且还要设置成不要自动启动，不然会影响开机的速度。
要调整主屏幕亮度，你可以按照以下步骤进行操作：
首先，找到设备的设置菜单，通常可以在主屏幕上找到一个齿轮或者齿轮图标。
然后，进入设置菜单后，寻找显示或者亮度选项。
在这个选项中，你应该能够找到一个滑块或者调节器，用于调整屏幕亮度。通过向左或向右滑动滑块或者调节器，你可以增加或减少屏幕的亮度。调整到你满意的亮度后，退出设置菜单即可。请注意，不同设备的设置菜单可能会有所不同，但大致的步骤应该是相似的。
