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篮球中的分位区域

篮球中的分位区域

更新时间:2023-09-22 04:11:24

篮球中的分位区域

三分投篮区

是由场上两条拱形限制出的地面区域。

1、限制区

在比赛场地上所标出的地面区域,它由端线、罚球线和两条起自端线(画线的外沿距离端线中点3米)、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外,这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色,但必须与中圈内的颜色相同。

2、罚球线、罚球区

罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米,其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。

3、球队席区域

球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、替补队员使用。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。

4、合理冲撞区

从篮圈落地中心点画出一道1.25米的半圆,这个区域称为合理冲撞免责区。

扩展资料

打篮球实用的技巧:

跑动接球的时候跳步接,这样会使你接下来的突破第一步非常快,投篮也特别有力量。

其实大家仔细看看比赛,职业球员在跑位接球的时候都是在跳步接球,而不是直接跑过去接,从而使得他们下一步要做的动作更加迅速。

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