紫米可以和大米一块蒸米饭吗（紫米不泡可以跟大米直接蒸饭吗）

1. 可以一起蒸2. 紫米和大米可以一起蒸米饭，因为它们的蒸煮时间和方法相同，都需要加水蒸煮至熟烂。
3. 此外，紫米和大米一起蒸煮还可以增加米饭的口感和颜色，丰富了米饭的营养成分。
紫米富含蛋白质、纤维和维生素，与大米混合蒸煮可以使米饭更加健康美味。

1可以。 

紫米营养丰富， 其主要成分是氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪等物质。 跟大米一起煮粥后软糯可口， 老少皆宜。

2紫米能和大米一起煮的做法： ⑴准备材料： 紫米半盒、大米2盒半、水适量。 ⑵将米淘洗干净， 用水泡30分钟。